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5分鐘健腹機採用的概念是由瑜伽和仰臥起坐而來,把它們綜合成一個出色的腹部核心訓練運動。它結合了有氧運動和肌肉鍛鍊,利用反向捲曲的連續動作,非常有效的鍛鍊腹部,大腿,臀部,背部及雙臂的肌肉。此外,透過連續運動訓練,不僅可以使你的肌肉變結實,同時也提高心跳和呼吸,達到有氧訓練的效果,因此可以有效的燃燒卡路里/體脂防。
產品功效:
5分鐘:肚子熱乎乎,滴滴答答出了一身汗。
3 天:腹部收緊肚子緊繃繃,肚臍眼由圓變扁,可消除肥胖的痕跡哦!
7 天:身體感到輕盈、體重下降1 ~ 3公斤,腰圍小了2公分。
30天:''大肚肚''也會變成''小肚肚'',肚臍都會眨眼睛!
產品特點:
1. 溫和的全身運動。
2. 同時達成肌肉結實和有氧運動的雙重訓練。
3. 電子錶可顯示:時間、次數、卡路里
4. 角度可調整,做不同訓練。4個強度級別,易於使用。
5. 適合所有人使用,根據您的身體狀況選擇從初級、中級、高級到專業。
6. 最高的45°斜度,是一種高階的阻力訓練,可迅速緊實肌肉並鍛鍊腹部核心肌群的力量。
7. 可輕鬆折疊儲存在床底下或牆邊,不占空間。
8. 人體工學設計,可調節力度角度,能精確鍛煉到上腹肌、下腹肌、腹內斜肌和腹外斜肌,幫你上下左右360度全方位去除贅肉、收緊腹部。
9. 美國康斯特實驗中心檢測,使用五分鐘健腹器,腹部運動熱量消耗相當於跑步兩小時,仰臥起坐500次,游泳800公尺。
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